午站完三体式,下午萧千峰就开始练习形意五行拳。
劈,崩,炮,钻,横。各应金木水火土五行,分别锻炼人体的五脏。
自从萧千峰练习之后,肺气通畅,呼吸绵长,心脏强而有力,跳动次数减少,肾水充足,早常有晨勃之举。而肝,脾等,也变得非常的强健。
萧千峰的身影在地穿梭往来,劈拳如斧,崩拳似箭,炮拳如火,钻拳如蛇……
这四式演练下来,萧千峰体内劲气来回鼓荡,气息悠长,一呼一吸之间仿若有啸音。
接下来,还差一式橫拳。
橫拳属土,是五行之母,它也是五行拳中最难以练成的,如果练成了橫拳,那你的五行拳就算是小成了。
橫拳主要练的是一股横劲。
虽然现在萧千峰已经可以闭毛孔,养气的功夫已经有了一定的火候。
但是对拳法劲力的领悟还是不够的。
要踏入明劲,必须先明身体发劲之要诀,拳谚中,有沉肩坠肘,含xiong拔背,转腰拧胯,扣脚顶膝之言。
这些要求都是为了畅通劲力,要知道一般生力,最初之时本来是极大的,但是人体结构复杂,骨骼支架,血脉筋ròu,构成无数个杠杆,非常容易损耗相抵,所以最后才致使拳头打出来的力量十不存一。
拳谚中这些要求,是最大程度让人体各组织骨骼起到良性杠杆的作用,减少内耗,使劲力畅通,能够最大程度地从拳头打出来。
这是明劲的基本要求,但是人体所生劲力,多种多样,有螺旋劲,有缠丝劲,有横劲……
这就犹如考试之时,通明劲是考纲,你有了考纲,但不一定会做题,而这些各家拳术创出的拳劲就犹如经典试题,考试时,你领悟了考纲,又有经过经典试题的训练,那么你才可能渐渐举一反三,称霸考场。
所以各种拳劲的练习,和明劲之间,其实是相辅相成的。
横劲,作为形意拳中一种很重要的劲力,练习的是身体左右移闪的拧劲,是抖绝劲中的弹性力,如缠搅的牛筋突然松开,有滚崩之势。
橫拳刚劲猛烈,无坚不摧,这种劲力,是和我们人体结构有点逆反的,所以不易练成。
橫拳出手似铁梁,横中有直横中藏。
左右摆拨应和意,练出抖绝是真功。
萧千峰两手一shen一拉,步法忽左忽右,两手缠绞一起,转腰拧胯,横摆而出。
一次次的发劲,肌ròu骨骼拧转,血液隐隐有沸腾之势,脾脏滚烫,渐渐拳风四荡,一股刚劲从脚到手倾泻而出,无比的畅快!
成了,这就是横劲么?
萧千峰大喜过望,只觉得拳术一道,原来竟是如此的神奇,他修炼橫拳一个多月来,终于小成!练成了横劲,他的灵台清明,灵光一现,对人体构造,人体发力的认识又再进了一步。
萧千峰不禁有些感慨,学武必先学医,古人诚不我欺。
小说推荐
- 特种兵:国术宗师,揍哭唐心怡
- 【飞卢小说网独家签约小说:特种兵:国术宗师,揍哭唐心怡】穿越至特种兵世界的方白,意外觉醒了国术宗师系统。开局获得南拳,揍哭唐心怡。传授李二牛长拳,缔造一代战神,暴打何晨光。建立东南军区最强特种部队,将狼牙打哭。何志军:我从未见过像方白这么强大的士兵,他是一个传说,一个所有人无法超越的神话。范天雷:方
- 玄奇兵王段气气连载
- 最新章:第五十一章 方白,蒙眼一枪爆,全
- 特种兵:国术宗师,谢狼牙不收
- 【飞卢小说网独家签约小说:特种兵:国术宗师,谢狼牙不收“三年之期已满,恭喜宿主获得霸王拳“恭喜宿主修为提升至暗劲,暗劲大高手,徒手间可开山裂石,万军中取上将人头”军校毕业后的龙炎,带着系统前往狼牙。不料遭到了范天雷和唐心怡的拒绝,认为他没资格担任特种兵的格斗技能教官。幸好龙炎遇到龙小云,被收入战狼。
- 玄奇特种国术连载
- 最新章:第五十七章 咱们亲自去看看啊!
- 特种兵之最强明星特种兵
- 【A级签约作品:特种兵之最强明星特种兵】穿越到平行世界的安毅,和很多都市穿越小说的男主角一样,通过各种抄袭前世作品,轻而易举的就成为华夏娱乐圈最闪耀的明星。然而,正当安毅以为自己可以花天酒地,挥金如土,纸醉金迷的时候,一个神秘的邀请的邀请,却是让安毅不得不穿上军装,参加《真正男子汉》的户外拍摄。幸好
- 次元【风云】霸主连载
- 最新章:【056】 被驱逐的救命恩人 求收藏
- 特种兵:让你代课,成特种兵了?
- 【飞卢小说网独家签约小说:特种兵:让你代课,成特种兵了】林焱的特种部队来到一所大学担任军训教官。林焱想要重新编入一级战斗序列的请求,却被上级无情驳回。那么好。既然不让我回军区。我就把学生训练成特种兵!大学孝长“你们快管管吧,学生都被带进特种部队了”教导主任“我还没开始训话呢,就被学生拿ak顶墙角唱征
- 玄奇一日八更连载
- 最新章:第六十一章 危险,危险!
- 特种兵之特别有种
- 【2016星创奖之军事参赛作品】魂呼万里外,战死当如归!一次意外,痞性十足、嫉恶如仇的他不得不进入军营,从此人间蒸发。而在边境线上,丛林之中,沙漠河畔,凶林秘境,处处都开始飘荡他的身影…2016军事力作,你与我…卫国保家,征战世界!
- 玄奇五月十四连载
- 最新章:第1995章 到底是谁 新
- 特种兵:士兵突击兵王成才崛起
- 【A级签约作品:特种兵:士兵突击兵王成才崛起】啥?成才一个人毙掉了红三连尖刀班“啥?成才又上团报了“啥?成才被借调T师担任狙击教员“啥?成才获得集团军比武第一名“啥?成才拒绝了老A邀请“啥?成才和蛟龙突击队一起去伊维亚执行任务“啥?成才和高连长妹妹恋爱了”重生穿越到《士兵突击》世界,开局离开钢七连,
- 次元特种老兵连载
- 最新章:第六十三章 挣他们钱买他们装备揍他们
- 特种兵:每天顿悟一种冷兵器
- 【A级签约作品:特种兵:每天顿悟一种冷兵器】意外穿越,每天顿悟一种冷兵器,李秋有点懵。战火肆虐,边境纷乱,背着一张大弓的少年站在*山之巅,与周围的乱象格格不入。他曾以为冷兵器在这个热武器时代是个笑话,直到他第一次拉满大弓,射出那支木制长箭,他方才明白,他,将打造属于冷兵器的巅峰时代!凤兮凤兮今何方,
- 军事欲乘风连载
- 最新章:第68章:魔都震动!【第三更】
- 特种兵:开局解散狼牙特种部队
- 【飞卢小说网独家签约小说:特种兵:开局解散狼牙特种部队】狼牙特种部队?过时了,直接解散!范天雷你还不服,滚去扫厕所!雷战你瞪什么瞪,什么*屁特种兵磨刀石,刷马桶去!今天将有真正的兵王领导你们…穿越特种兵世界,唐龙获得逆天战神系统,开局便“虐狼,一路成就终极战神。范天雷:大佬,我彻底服了,您让我洗厕所
- 军事凶萌战神连载
- 最新章:第五十五章 众望所归,高潮开启
- 特种兵:开局拒绝狼牙特种部队
- 【飞卢小说网独家签约小说:特种兵:开局拒绝狼牙特种部队】狼牙特种部队?过时了,直接解散!范天雷你还不服,滚去扫厕所!雷战你瞪什么瞪,什么*屁特种兵磨刀石,刷马桶去!今天将有真正的兵王领导你们…穿越特种兵世界,唐龙获得逆天战神系统,开局便“虐狼,一路成就终极战神。范天雷:大佬,我彻底服了,您让我洗厕所
- 玄奇凶萌战神连载
- 最新章:第五十五章 众望所归,高潮开启
《特种兵之国术宗师》情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市,千千小说网转载收集特种兵之国术宗师最新章节。